昼夜逆転を直す

ずっと朝方まで起きているうちに、深夜の時間帯よりも午前中の方が辛くなってきた。人は25時間周期で生きているらしいので、生活パターンが夜型になってしまっているようだ。今日から毎日昼間に予定があるので、とりあえずこのまま寝ずに夜まで粘ってみよう。
もし眠ってしまったら、ハナイ師の教えに従ってみることにする。
しかし、明日の金曜日が納期の仕事がある以上、今日徹夜することを選んだのはリスキーだったかも知れない。経験上、僕の担当ではない物件でも、納期前日にヘルプで徹夜をした確率は、ここ半年では 90% を超える。今夜は少しでも眠れますように。

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